Finde dein Gleichgewicht

Zelltraining mit Sauerstoff-Intervall-Therapie (Hypoxie-Hyperopie-Training, IHHT, Höhentraining)

Kennen Sie eine oder mehrere dieser Zustände:

• Sie fühlen sich häufig müde und erschöpft, ohne dass sich bei Arztbesuchen ein fassbarer medizinischer Grund findet.
• Man sagt Ihnen, dass die Blutwerte in Ordnung sind, und Sie somit gesund sind. Sie fühlen sich aber nicht so.
• Sie schleppen schon seit langem eine bleierne Müdigkeit mit sich herum und können zwar jede Nacht eine ausreichende Zeit schlafen, fühlen sich aber nicht erholt.
• Sie haben einen sehr stressigen Tagesablauf und finden einfach keinen erholsamen Schlaf oder Sie schlafen ein und wachen nach 2-3 Stunden wieder auf und sind morgens immer wie gerädert.
• Sie leiden an chronischen Erkrankungen wie z.B. Allergien, Asthma bronchiale, Bluthochdruck, Burnout, Diabetes mellitus Typ 2, Hormonstörungen, Migräne, Übergewicht und haben das Gefühl, dass Ihnen diese Erkrankungen, oder die Behandlung derselben Energie raubt.
• Sie leiden an Schlafstörungen, Infektanfälligkeit und Leistungseinbußen.

Wenn Sie an einem der oben aufgeführten Symptome leiden, dann kann eine Störung im Bereich Ihrer Mitochondrien vorliegen.

Mitochondrien sind die sogenannten Energie-Kraftwerke der Zellen. In Ihnen wird Nahrungs-Energie in Form von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten in Zell-Energie (ATP) überführt. Diese Energie ist unsere Lebensenergie, wir benötigen sie für alle Reaktionen und Stoffwechselprozesse des Körpers.

Mitochondrien reagieren sehr empfindlich auf schädliche Reize oder Umwelteinflüsse wie z.B. Stress, schlechter/verkürzter Schlaf, Reizüberflutung, Strahlung, Schadstoffe, schlechte Ernährung, Alkohol, Nikotin usw. Diese „geschädigten“ Mitochondrien können dann nur noch einen Teil der eigentlich benötigten Energie herstellen, der Mensch fühlt sich müde, abgeschlagen, nicht mehr leistungsfähig oder entwickelt im schlechten Fall zu chronischen Erkrankungen. Diese Schädigung der Mitochondrien ist heute bei ca. jeder dritten Person ab 20 Jahren festzustellen.

Beeinträchtigte Mitochondrien sind in ihrer Leistung eingeschränkt. Die Folge: der Körper wird anfälliger für viele unserer chronischen Zivilisationskrankheiten. Außerdem werden Leistungskraft und Wohlbefinden eingeschränkt.

Wir benötigen also einen gesunden Zellstoffwechsel durch funktionstüchtige Mitochondrien. Genau hierzu wurde die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) entwickelt. Diese Therapie wirkt ähnlich wie ein Höhentraining in den Bergen: Sie kombiniert eine kurzfristige (kontrollierte) Sauerstoffunterversorgung (Hypoxie) mit einem anschließenden Sauerstoffüberschuss (Hyperoxie). Dieses Intervall führt bewusst dazu, dass beschädigte oder alte Mitochondrien zerstört wird, gleichzeitig wird die Vermehrung neuer und gesunder (leistungsfähiger) Mitochondrien gefördert.

Welche positiven Auswirkungen kann die Therapie haben?
Burn-out und/oder Stress: Indem IHHT die Energieproduktion in den Mitochondrien aktiviert, können diese die Energielieferanten Zucker und Fett wieder effizient in Energie umwandeln. Die Zellen sind besser mit Energie versorgt und Ihr Körper kann wieder mehr leisten. Sie werden fit für den Alltag.

Übergewicht:
Gesunde Mitochondrien verbrennen Fett und Zucker sofort und effizient und lagern die Energie nicht mehr in Form von Fettzellen ab. Mit IHHT unterstützen Sie so Ihre Diät und erreichen Ihr Ziel schneller.

Infektionskrankheiten:
Wenn sie häufig unter Erkältungen und grippalen Infekt leiden, dann kann die Ursache in einem geschwächten Immunsystem liegen. Die Stärkung der Mitochondrien durch IHHT stärkt das Abwehrsystem Ihres Körpers.